【心理疏导】面对疫情,家长如何正确帮助孩子认识病毒,消除恐惧?| 同心战“疫”

文章来源:青春临工校 作者:佚名 责任编辑:校园电视台 发布时间:2022年03月28日 点击数: 字号:

 突如其来的疫情给人们的健康和生命都带来了威胁,也扰乱了我们日常生活的节奏。更重要的是,对于孩子来说,他们的内心安全感也产生了一丝的影响。家长应该如何正确地给孩子传达关于这次疫情的相关信息,给孩子做好心理疏导工作?


      本期节目邀请到了山东省家庭教育宣讲团专家,济南市历下区保利华庭幼儿园园长、高级教师徐晓与我们共同探讨疫情期间如何做好学前儿童心理疏导的相关话题。


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孩子出现焦虑、恐惧等情绪时
家长应该怎么办?


      首先,对出现烦躁不安、焦虑恐惧等异常情绪表现的儿童,可以通过轻抚、拥抱、陪伴入睡等,以增强亲子关系、重建安全感。

      其次,家长要先稳定自己的情绪,因为孩子的恐惧往往是从家长身上传递而来的。然后帮助建立儿童规律和有秩序的生活,这能够增强孩子可控、可预期的感觉,也是促进孩子平静最有效的方式之一。也可以通过带领孩子角色扮演、运动、听音乐等促进儿童平静稳定。

      第三,提升自我与集体效能感。面对孩子提出的各种问题,包括疫情、疾病、死亡等问题,保持温和耐心的态度,不回避、不批评、不忌讳,根据儿童的年龄和理解力给予适宜的回答,让孩子能正确地了解疫情,同时通过教育孩子正确的防疫观念,如勤洗手、不随便把东西往嘴里吃、到公共空间带上口罩等,使之成为一种日常生活习惯,这样便能在不增加孩子负担的情况下,提高孩子的防疫能力。

      最后,灌输希望。根据儿童的年龄段和认知特点,告知简单、清晰、必要的信息,树立会战胜疫情的信心。

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疫情之下
真正该教会孩子的是这些


1. 帮助孩子建立正确的观念

      面对疫情,家长要告诉孩子,现在责怪谁也于事无补,最重要的就是从我做起,共同抵抗疫情,让疫情能够尽快过去。不要被疫情吓到,要勇敢面对,更要科学面对,除了居家隔离,还要讲卫生,保护好自己。


2. 对孩子进行爱国教育

      告诉孩子,我们现在能够安稳的生活,是因为有伟大的祖国做坚强后盾,无论任何时候都不能忘记自己的祖国。祖国是靠十几亿个生命力量支撑起来的,每个人的力量都不容忽视,比如现在对抗疫情冲在前方的可敬的白衣天使、辛劳的社区工作者,还有不畏艰辛的快递员、外卖员、环卫工人等。他们都是可爱的人,都是应该学习的榜样。


3. 敬畏自然,尊重生命

      在疫情面前,生命显得格外脆弱。所以家长要告诉孩子,活着就是最大的幸福,要珍惜生命,感受生命中的美妙情感,保持健康的心态和进取的信念。同时也要告诉孩子,自然具有无限的广阔性和复杂性,总是存在未知领域,在一定的历史条件下,人类认识、改造和利用自然的能力是有限的。人类为了生存和发展,需要在一定范围内改造和利用自然,但人是自然的一部分,必须敬畏、了解、顺应自然,接受现实、珍惜生命,与自然和谐相处。

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